Мета-Персональная Терапия (МПТ) – это современный интегративный метод психотерапии, который позволяет эффективно и бережно работать с различными психологическими запросами. МПТ объединяет достижения глубинной психологии, гештальт-терапии и других подходов, создавая целостную систему для трансформации личности

Как работает метод

В основе МПТ лежит работа с образами и символами – естественными проявлениями нашей психики. Через образы мы получаем доступ к глубинным процессам, которые часто недоступны для осознания в повседневной жизни

Метод позволяет:

🌿 ⁠Увидеть скрытые причины проблем

⁠🌿 Выявить и активизировать внутренние ресурсы

🌿 Трансформировать ограничивающие убеждения

🌿 Интегрировать различные части личности

🌿 Найти новые способы реагирования и поведения

Особенности и преимущества МПТ

🌿 Быстрые результаты

Одно из главных преимуществ МПТ – возможность получить значимые изменения уже после первой сессии. Метод позволяет быстро выявить корень проблемы и начать работу непосредственно с ним

🌿 Глубинная трансформация

МПТ не просто снимает симптомы, а работает с глубинными причинами проблем, что позволяет достигать устойчивых результатов и предотвращать возвращение симптомов

🌿 Бережный подход

Метод создает безопасное пространство для исследования сложных тем. Работа происходит в темпе клиента, с уважением к его границам и готовности к изменениям

🌿 Целостность

МПТ работает одновременно с мыслями, чувствами, телесными ощущениями и поведением, что позволяет достигать гармоничных и интегрированных изменений

Направления работы МПТ

Метод эффективен при работе с:

🌿 ⁠ ⁠Эмоциональными состояниями (тревога, страхи, неуверенность)

🌿 Отношениями (конфликты, зависимость, повторяющиеся сценарии)

🌿 ⁠Самоопределением (поиск своего пути, раскрытие потенциала)

🌿 Психосоматическими проявлениями

🌿 Последствиями стресса и эмоциональных травм

МПТ помогает не только справиться с текущими трудностями, но и обрести внутреннюю опору для самостоятельного решения жизненных задач в будущем

Глубинная работа с символами, архетипами и вашим внутренним миром

Психологическое Таро — это метод, который помогает услышать себя, когда обычные слова уже не работают. Когда всё вроде бы понятно, но внутри остаётся ощущение запутанности, тревоги или пустоты. Когда вы стоите перед выбором, не зная, чего хотите. Чувствуете, что застряли и не понимаете, как двигаться дальше

Работа с Таро в психологическом ключе — это не гадание и не предсказание, это осознанное исследование того, что уже происходит внутри вас. А карты становятся зеркалом, через которое можно увидеть свою ситуацию по-новому: глубже, яснее и честнее

Этот метод может подойти вам, если…

🌿 Вы переживаете сложный период, находитесь на перепутье

🌿 Повторяются одни и те же сценарии, и вы хотите понять, почему

🌿 Внутри ощущается конфликт: одна часть вас хочет одного, другая — совсем другого

🌿 Усталость, напряжение, потеря ориентиров — и хочется вернуть контакт с собой

🌿 Вы стремитесь лучше понять свои реакции, внутренние роли, потребности и ресурсы

Как проходит сессия?

🌿 Вы приходите с запросом. Это может быть конкретная ситуация или просто ощущение «что-то не так»

🌿 Вы выбираете карты — интуитивно, опираясь на внутренний отклик.

 В очной встрече вы делаете это самостоятельно.

 В онлайн-сессии карты выбираю я, особым образом настраиваясь на вас и ваш запрос

🌿 Мы вместе исследуем расклад. Смотрим, как распределена энергия между прошлым, настоящим и будущим

Выявляем, какие архетипические образы активны сейчас. Где скрыты ресурсы, а где напряжение

🌿 Вы делитесь откликами. Что вызывает карта? Какие чувства, ассоциации, воспоминания она поднимает?

🌿 Я сопровождаю вас в этом исследовании. Задаю вопросы, которые помогают углубиться. Помогаю собрать увиденное в цельную картину

Это не про «правильные значения» карт, это про ваш личный отклик, вашу историю, ваш смысл

Что вы получаете в результате?

🌿 Контакт с собой и своими чувствами

🌿 Осознание бессознательных процессов, влияющих на вашу жизнь

🌿 Новое видение ситуации, в которой вы оказались

🌿 Внутренние опоры и ресурсы, о которых вы могли не подозревать

🌿 Чувство ясности, целостности и возможности двигаться дальше

Я не предсказываю судьбу и не говорю, как будет

Вместо этого я создаю пространство, где вы можете услышать свои собственные ответы

То, что живёт внутри вас, но не всегда осознаётся

И когда это становится видимым — появляются энергия, понимание и возможность выбора

Метафорические карты Чака Спеццано — мощный психологический инструмент, который я использую в индивидуальной и групповой терапии. С их помощью мы мягко и точно исследуем ваш внутренний мир: чувства, мотивации, страхи, скрытые сценарии, управляющие вашими решениями и отношениями.

Карты помогают увидеть то, что не осознаётся, но влияет на повседневную жизнь: от эмоций и реакций до важных жизненных выборов.

Как проходит сессия?

Мы начинаем с вашего запроса — с того, с чем вы приходите.

Вы интуитивно выбираете открытую карту, и уже в этот момент происходит что-то важное: отклик, телесное ощущение, эмоция, которую вы узнаёте. Мы исследуем, как этот образ связан с вами и вашей жизнью.

Затем я предложу вытянуть карту «в закрытую». Она показывает то, что пока скрыто — вытесненное чувство, забытый опыт, внутреннюю часть, которую вы не замечали. Мы изучаем их взаимодействие, собираем внутреннюю «картину отношений», работаем с тем, что открылось.

Это не просто анализ. Это погружение, осознание и — главное — возможность изменить привычную реакцию и выйти на новый уровень понимания себя

В работе с картами я часто подключаю:

🌿 Визуализации

🌿 Диалог с образом

🌿 Арт-терапевтические элементы

🌿 Работу с телесными ощущениями

Это помогает обойти защиту ума и добраться до того, что по-настоящему важно

Вы не просто поймёте, что с вами происходит — вы сможете прожить, перезаписать и трансформировать это внутри себя

Работа с картами особенно эффективна, если вы столкнулись с:

🌿 Повторяющимися сценариями в отношениях

🌿 Эмоциональной зависимостью

🌿 Страхом близости или разочарованием в любви

🌿 Сложностями в контакте с родителями, детьми, партнёром

🌿 Внутренними конфликтами и «раздвоением»

🌿 Усталостью, потерей энергии, состоянием «не знаю, чего хочу»

🌿 Проживанием утрат или расставаний

🌿 Травмами детства, ранениями «внутреннего ребёнка»

В конце сессии вы почувствуете:

🌿 Больше ясности

🌿 Больше понимания себя

🌿 Внутренний сдвиг

🌿 Часто — облегчение