Обо мне

Здравствуйте, я Ольга Фигурова, глубинный психолог


В психологию я пришла через собственный опыт клиента после тяжелого расставания. Психотерапия изменила мою жизнь — она стала здоровой, интересной и наполненной. Это вдохновило меня помогать другим людям находить такие же глубокие трансформации


Я автор книги «Этапы потерь. Как помочь себе после развода» — терапевтическое путешествие через боль к новой силе. Этот путь я прошла сама и знаю: иногда бывает темно и страшно, но это часть дороги, а не конец



Наша психика формируется в детстве — когда мы еще не умеем говорить, но всем телом впитываем атмосферу вокруг. Эти ранние переживания остаются в бессознательном и продолжают влиять на нашу взрослую жизнь — через тревоги, ограничивающие убеждения, повторяющиеся сценарии
Внутри взрослого человека часто действует детская, уязвимая часть. Это не ваша ошибка — это защита, которая когда-то помогала выжить эмоционально, но сейчас мешает жить полноценно
Изменить такие глубинные структуры нельзя просто усилием воли или позитивным мышлением. Нужен бережный процесс работы с бессознательным

Я использую работу с внутренними образами — это позволяет быстро увидеть, что происходит в вашей психической реальности. Соприкасаясь с этими переживаниями, проживая их телесно и эмоционально, вы восстанавливаете связь между сознанием и бессознательным
Я не даю готовых советов. Настоящие ответы живут в вашем бессознательном, в образах и ощущениях тела. Я создаю пространство, где можно услышать то, что внутри вас давно просит внимания. В результате вы получаете новое самоописание, в котором уже нет привычных проблем и тревог

В моем Telegram-канале я делюсь историями из практики, наблюдениями и метафорами. Там вы увидите, что происходит в кабинете психолога и внутри самой жизни

Я помогаю найти корень проблемы и одновременно исцелить душевную боль. Вы увидите, что ваши текущие сложности — это часто "кривая" попытка решить более глубинную проблему, которую вы просто не замечаете